Amaç: Yaşam alanlarımızda kontrolümüzde olanları kontrol edebilmek, iş ve özel yaşam planlarımıza uygun eylem adımları gerçekleştirmek.

Stresle başedebilir, zaman planı yapabilir ve kendini yönetebilir bir insan olma halini davranışa dönüştürebilmek

İçerik:
Kendi zihin sistemimi z i etkin kullanabilmek nasıl mümkündür?

Stres nedir, ne değildir? Stresle baş edebilmek nasıl mümkündür?

Stresi yapıcı bir şekilde üretkenliğe dönüştürme uygulamaları

Zamanı nasıl planlayabiliriz?

Öncelikleri nasıl belirleyebiliriz?

Harekete geçmek için neler yapabiliriz?

Yapmakta olduğumuz şeyi kararlılıkla nesal sürdürebiliriz?

Kontrolümüzde olanlar ve olmayanlar nelerdir?

Acil ve önemli süreçleri yönetmek nasıl mümkündür?

Verimli-nitelikli zaman için koçluk

Yaşam alanlarını nasıl yönetebiliriz?

İş-özel yaşam değerlerine uyumlanmak

Zaman baskısı sonucu oluşan stresten özgürleşmek

Eyleme geçmek için içsel motivasyon oluşturmak

Süre: 12 saat
Tarih: 09-16-23-30 Nisan, 07-14 Mayıs Cumartesi günleri

Saat:19.00-21.00

Kontenjanımız sınırlıdır. Yukarıdaki tarihteki kontenjanın dolması halinde yeni bir grup için farklı bir tarih 
Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü tarafından belirlenecektir.